れびとら販売再開男性はどのようにヤンを育てるのですか？専門家は以下のように、男性がヤンを育てることが非常に重要であると紹介しています。男性はどのように太陽を上げますか？夏は1年で最も晴れの季節です。気温が上がるにつれて、ハーブティー、冷たい飲み物、エアコンが人気を呼んでいます。冷却して熱を和らげる過程で、少しの不注意がヤンチーを傷つけます。陽を傷つける4つの主要なアクションに注意してください。夏の天候は暑く、多くの人々は日陰で冷たい飲み物を飲んで熱を冷やすのを好みます。夏の陽*は外に浮かぶが内部は弱いため、注意しないと熱が侵入する可能性があります*したがって、冷房の過程で冷たい飲み物に注意する4つのポイントがあります：冷房：夏は*代謝が最も強いとき、あなたは汗をたくさん出し、あなたの毛穴は開いています。冷たい風が吹いている、または発汗後の冷房温度など、冷たい欲望がある場合低すぎると、ガーディアンチーがしっかりせず、ヤンチーを損傷します。したがって、エアコン付きの部屋では、特に腹部と背中を暖かく保つために、小さなジャケットを着用するのが最善です。果物：スイカなどのアイスフルーツを食べることは、熱を冷やすための一般的な方法です。スイカには、熱を取り除き、熱を和らげる効果があり、体液を促進し、喉の渇き、利尿作用、および刺激性を抑えます。しかし、スイカ、特に冷蔵庫から取り出したスイカはこれ以上食べないでください水分が多く、脾臓のヤンを損傷する可能性があります。ハーブティー：広東人は「熱いガス」と言います。熱い食べ物（バーベキュー、揚げ物、ライチなど）を食べると、口の潰瘍、喉の痛み、顔のにきびなどが現れ、それらはすべて熱の徴候です。さまざまな熱除去および火薬を取り除くか、ハーブティーを飲みます。専門家は、一般的なハーブティーは本質的に冷たく、体に熱があると熱を取り除き、熱がないと陽を傷つけやすいと指摘しています。夏には、ツボの灸はヤンチーを維持するのに良い役割を果たすことができます。 ZusanliやShenqueポイントのような場所は見つけやすく、治療に効果的です。Zusanliは下腿の外膝の目の3インチ下、前脛骨稜の外側に横指があり、Shenqueポイントはへそです。臍窩の真ん中にあります。これらのツボでの灸は、直接内臓を温めることができます。 Zusanliこの経穴は、体の経穴であり、灸に加えて、通常の時間にこの経穴をマッサージすることもできます。また、へそなどは保温性・防風性を確保する必要があり、夜寝るときは、へそを露出させないように衣服をかぶせるのがよい。以上が夏の太陽の昇り方について専門家が紹介した分析ですので、よろしくお願いします。

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